उत्तराखंड

टीवी के चर्चित रियलिटी शो ‘खतरों के खिलाड़ी 15’ का रोमांचक सफर आखिरकार अपने मुकाम पर पहुंच गया है। रविवार को हुए ग्रैंड फिनाले में अभिनेता अविनाश मिश्रा ने शानदार प्रदर्शन करते हुए शो की ट्रॉफी अपने नाम कर ली। फिनाले में अविनाश का मुकाबला ऋत्विक धनजानी और ओरहान अवत्रामणि यानी ओरी से हुआ। तीनों फाइनलिस्ट ने खतरनाक और चुनौतीपूर्ण स्टंट्स का सामना किया, लेकिन अविनाश ने आखिरी बाजी अपने नाम कर ली।

अविनाश को मिला बड़ा इनाम

चंपावत। प्रदेश के पर्यटन, लोक निर्माण, सिंचाई और ग्रामीण निर्माण मंत्री सतपाल महाराज ने भारतमाला परियोजना के अंतर्गत बनबसा के पास भारत-नेपाल सीमा पर बन रहे ड्राई पोर्ट (Dry Port) और उससे जुड़ी चार लेन की सड़क व पुल परियोजना का स्थालीय निरीक्षण किया है। इस परियोजना का उद्देश्य भारत और नेपाल के बीच व्यापारिक गतिविधियों, आयात-निर्यात को सरल व सुलभ बनाना तथा सीमांत क्षेत्रों में रोजगार के अवसर बढ़ाना।

मुख्यमंत्री ने गुरुद्वारा नानकमत्ता साहिब में मत्था टेक प्रदेश की सुख-समृद्धि की कामना की

स्वच्छता को जीवनशैली का हिस्सा बनाएं, धार्मिक एवं सार्वजनिक स्थलों की स्वच्छता हम सभी की सामूहिक जिम्मेदारी- मुख्यमंत्री

देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने सोमवार को ‘सेवा संकल्प अभियान’ के तहत गुरुद्वारा नानकमत्ता साहिब परिसर में आयोजित स्वच्छता कार्यक्रम में प्रतिभाग कर श्रमदान किया।

चारधाम यात्रा को मिली गति, रिकार्ड यात्री पहुंच रहे चारधाम

देहरादून। भाजपा वरिष्ठ नेता एवं बदरीनाथ-केदारनाथ मंदिर समिति (बीकेटीसी) अध्यक्ष हेमंत द्विवेदी ने कहा कि देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जन्मदिवस 17 सितंबर से शुरू हुए सेवा संकल्प अभियान के माध्यम से प्रदेश सरकार और भाजपा संगठन आम जनमानस तक पहुंचकर सेवा एवं जनकल्याण के कार्यों को गति दे रहे हैं। उन्होंने कहा कि सेवा, सुशासन एवं जनकल्याण प्रदेश सरकार सरकार की प्राथमिकता है।

जिलाधिकारी ने महिला समूह को डिहाइड्रेटर तथा ग्रेडिंग मशीन दी, घीड़ी में शहीद पार्क होगा स्वीकृत

महिला समूह की आजीविका गतिविधियों से लेकर विद्यालयी व्यवस्थाओं का किया निरीक्षण, घीड़ी में ग्रामीणों से संवाद कर सुनी समस्याएं

पौड़ी- जिलाधिकारी स्वाति एस भदौरिया ने आज क्षेत्र भ्रमण के दौरान ल्वाली और घीड़ी पहुंचकर विभिन्न विकास कार्यों, आजीविका गतिविधियों, विद्यालयी व्यवस्थाओं और ग्रामीण क्षेत्रों में उपलब्ध सुविधाओं का जायजा लिया। इस दौरान उन्होंने स्थानीय लोगों से संवाद कर उनकी समस्याओं, सुझावों और फीडबैक की जानकारी ली।

तीनों घायल अस्पताल में भर्ती

देहरादून। राजपुर थाना क्षेत्र के सहस्त्रधारा में शनिवार को एक कार अनियंत्रित होकर सड़क से करीब 50 मीटर नीचे गहरी खाई में जा गिरी। हादसे की सूचना मिलते ही एसडीआरएफ की टीम मौके पर पहुंची और कड़ी मशक्कत के बाद कार सवार तीनों लोगों को सुरक्षित बाहर निकाला। दुर्घटना में दो लोग गंभीर रूप से घायल हुए, जबकि एक महिला को भी चोटें आई हैं।

जंतर-मंतर और आसपास के इलाकों में भारी सुरक्षा तैनात; पुलिस ने लाउडस्पीकर से प्रदर्शनकारियों से जगह खाली करने की अपील की

नई दिल्ली। जंतर-मंतर पर शनिवार को वामपंथी छात्र संगठनों के आह्वान पर प्रदर्शन और मार्च के चलते दिल्ली में सुरक्षा व्यवस्था कड़ी कर दी गई। प्रदर्शनकारी विट्ठल हाउस से जंतर-मंतर की ओर मार्च कर रहे हैं। इस दौरान पुलिस ने योगेंद्र यादव, प्रशांत भूषण और नेहा बोरा समेत कई प्रदर्शनकारियों को हिरासत में लिया। पुलिस की ओर से लगातार प्रदर्शनकारियों को हिरासत में लिए जाने की कार्रवाई जारी है।

उत्तराखंड के 117 स्वयं सहायता समूहों को मिले स्टॉल, देहरादून की 30 से अधिक समूह की महिलाएं भी होंगी शामिल

देहरादून। देहरादून के रेंजर ग्राउंड में 5 से 11 अक्टूबर तक चलने वाले सरस फूड फेस्टिवल-2026 में देशभर की स्वयं सहायता समूहों से जुड़ी महिलाओं के हुनर, स्वाद और स्थानीय उत्पादों की झलक देखने को मिलेगी। फेस्टिवल में विभिन्न राज्यों एवं केंद्र शासित प्रदेशों के स्वयं सहायता समूहों की लाभार्थी महिलाएं अपने पारंपरिक खाद्य उत्पादों और अन्य स्थानीय उत्पादों की प्रदर्शनी लगाएंगी।

देहरादून। नशा तस्करी के खिलाफ चलाए जा रहे अभियान के तहत सेलाकुई थाना पुलिस ने एक आरोपी को गिरफ्तार किया है। पुलिस ने उसके कब्जे से 22.81 ग्राम अवैध स्मैक बरामद की है, जिसकी अनुमानित कीमत करीब 6.50 लाख रुपये बताई गई है। आरोपी सामान डिलीवरी करने के बहाने नशे के आदी लोगों तक स्मैक पहुंचाने का काम कर रहा था।

आज की इस तेज रफ्तार जिंदगी में शारीरिक सेहत के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी हो गया है। हमारी रोजमर्रा की दिनचर्या और छोटी-छोटी आदतें सीधे तौर पर हमारी कार्यक्षमता और मानसिक संतुलन को प्रभावित करती हैं। जिस तरह शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खानपान जरूरी है, उसी तरह दिमाग को तरोताजा रखने के लिए अपनी आदतों पर नजर रखना बेहद आवश्यक है, खासकर बढ़ती उम्र के साथ।

विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ ऐसी आम आदतें हैं जो धीरे-धीरे हमारी भावनात्मक और मानसिक सेहत को कमजोर कर सकती हैं। आइए जानते हैं उन आदतों के बारे में जिनमें सुधार करना बहुत जरूरी है: