उत्तराखंड

स्लीप हाइजीन उन आदतों के बारे में है, जो अच्छी नींद के लिए अनुकूल मानी जाती हैं।इसे यूं समझ लीजिए कि जिस तरह हम स्वस्थ रहने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखते हैं, उसी तरह गुणवत्तापूर्ण नींद के लिए अच्छी स्लीप हाइजीन आवश्यक है।स्लीप हाइजीन को व्यवस्थित करने से आपको तेजी से नींद आने, देर तक सोने और जागने पर तरोताजा महसूस करने में मदद मिल सकती है।

उपराष्ट्रपति ने देहरादून में CSIR-IIP में छात्रों को किया संबोधित

निजी हित के लिए कुछ लोग देश की आर्थिक वृद्धि और वैश्विक प्रतिष्ठा को नजरअंदाज कर रहे हैं – उपराष्ट्रपति

जलवायु परिवर्तन विशेष रूप से कमजोर वर्गों को प्रभावित करता है; जल

वायु न्याय हमारा मार्गदर्शक सिद्धांत होना चाहिए, उपराष्ट्रपति

हम सभी का माता पृथ्वी के बच्चे के रूप में इसे सुरक्षित रखने और पोषित करने का कर्तव्य है – उपराष्ट्रपति

राजकुमार राव अपने नए प्रोजेक्ट में धमाल मचाने के लिए तैयार हैं. एक्टर ने अपने आगामी फिल्म का एलान किया है. इसके लिए राजकुमार ने सोशल मीडिया का सहारा लिया है. उन्होंने फिल्म का नया पोस्टर भी जारी किया है. राजकुमार की आगामी फिल्म का टाइटल आज 31 अगस्त को होगी. फिल्म को कुमार तौरानी और जय शेवकरमानी निर्मित करेंगे।

भाजपा ने किशोरी से दुष्कर्म के मामले में मंडल अध्यक्ष को पार्टी से निकाला

स्थानीय समुदायों को रोजगार और कौशल प्रदान करने के लिए 4050 उम्मीदवारों को किया गया प्रशिक्षित- महाराज

कांग्रेस के प्रदेश व्यापी आंदोलन में प्रदेश भर में फूंके गए सरकार के पुतले

रुड़की में माहरा,हरीश रावत व आर्य के नेतृत्व में एडीएम दफ्तर पर प्रदर्शन

अजय दीक्षित

अगरतला: त्रिपुरा के मुख्यमंत्री माणिक साहा ने घोषणा की कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बाढ़ में जान गंवाने वाले लोगों के परिजनों के लिए प्रधानमंत्री राष्ट्रीय राहत कोष (पीएमएनआरएफ) से 2 लाख रुपये और गंभीर रूप से घायलों के लिए 50,000 रुपये की अनुग्रह राशि मंजूर की है। मुख्यमंत्री ने त्रिपुरा के बाढ़ प्रभावित लोगों को दी गई सहायता के लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर प्रधानमंत्री का आभार व्यक्त किया।

 25 हजार लगाया अर्थदण्ड 

लखनऊ: कोलकाता में महिला डॉक्टर के साथ हुई अमानवीय घटना के बाद उत्तर प्रदेश का स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह से अलर्ट मोड पर है। इस संदर्भ में विभाग ने राज्य के सभी अस्पतालों को सख्त दिशा-निर्देश जारी किए हैं। सुप्रीम कोर्ट के आदेश के तहत उप मुख्यमंत्री ने अस्पतालों के प्रबंधन को कड़े निर्देश दिए हैं। डिप्टी सीएम ने स्पष्ट किया कि अस्पताल के स्टाफ की सुरक्षा हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है।